Diese Woche kein Yoga!
    Donnerstag:
    24.07.14: 18.00 Uhr kein Yoga

    Ashtanga Yoga Schule
    Pallasstr. 8-9
    10781 Berlin

    Ruf an:
    0178 168 97 60

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    David Swenson's
    Übungshandbuch auf Deutsch
    1. & 2. Serie!
    Wieder verfügbar!

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Ashtanga Yoga ist ein indisches Original, ein Klassiker und wird weltweit praktiziert. Ist somit auch eine der ältesten und populärsten Yogarichtungen der Welt. Epizentren sind die USA, Großbritannien, Skandinavien, Asien auch in Deutschland wächst die Anzahl der YoginIs stetig. Es polarisiert die Yogawelt und wird gleichzeitig gern kopiert.
Ashtanga Yoga überzeugt durch Klarheit, Erlebbarkeit, Nachvollziehbarkeit entlang dem achtfachen Pfad der Yogasutras des Patanjali, ohne ihn in den Vordergrund zustellen.
Es ermöglicht JEDEM seinen eigenen Yogaweg in seiner eigenen Zeit zu gehen.
Yoga ist ein Phänomen, und paßt sich exakt den jeweiligen, deinen Bedürfnissen an. Mal brauchst du mehr Schwung im Leben, mal mehr Entspannung, mal einen Ausgleich zwischen allem. So wird dann auch deine eigene Yogaerfahrung sein... immer etwas unterschiedlich. Yoga fördert dich in einer ergänzenden Art, die du am besten selbst erlebst, spürst & entfaltet sich in Regelmäßigkeit.
Viel steht geschrieben, doch was es wirklich ist, erfährst du nur durch eigenes Üben und Erfahrung!
Der prägnanteste Satz von Sri K. Pattabhi Jois, dem bisherigen Ashtanga Yoga Guru:
"Practice, practice, practice and all is coming."

In diesem Sinne: Willkommen auf der Yogamatte!
Namasté


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